1 tydzien

Do sprzedania lub zamiany na inny suplement lub inną rzecz mam mocny booster testosteronu BSN Axis 94 tabletki, otwarte tydzień temu z datą ważności 08/2014. Jest to pozostałość po cyklu, nowe opakowanie kosztuje >160zł plus koszty wysyłki. Sprzedam za ok 100zł, lub zamienie na jakąś odżywkę lub rzecz. Pozdrawiam

Siemanko. Mam dziwny problem. Od 3 tygodni nie mogę skończyć ostatniej serii tym samym obciążeniem, bo przy 8 z 10 powtórzeń dosłownie ręce mi się uginają. Jest to o tyle dziwne, że w seriach po 5 powtórzeń siła rośnie po 2.5 kg na tydzień , tylko ta hipertrofia słabuje. Przy ostatniej masie też nie mogłem pokonać tego progu w obciążeniu. Z góry [...]

tydzien temu zrobilem sobie tatuaz na reku ,juz chyba sie zagoil bo nie ma zaczerwien i zeszly wszystkie strupki a skora jest gladka ale ma pytanie: Kiedy moge ruszyc na silownie czy pocenie i rozciaganie nie wplynom zle na tatuaz? Z gory dzieki

Witam Na pupie mojego 10 mies dziecka pojawiły się takie zmiany. Zdj. Smarowalam przez tydzień Toementiol Clotrimazol Daktarin na zmianę. Teraz już nie luszczy się Ale dalej są ślady. Skóra jest gładka. Proszę o poradę. Czy mam idąc się do specjalisty czy dalej smarować /SFD/2018/11/29/6e63b34702e0423c858b4812279eebaa.jpg [...]

Witam proszę o rozpisanie Clomidu na odblok po cyklu na Ph 1Phera mass 30 mg 2Phera mass 30 mg 3Phera mass 30 mg 4Phera mass 30 mg 5Phera mass 30 mg +episatne 20mg 6Phera mass 30 mg +episatne 20mg 7Epistane 40 mg 8Epistane 40 mg Teraz jadę ostatni tydzień juz na Stacku kreatynowym Po odbloku Axis HT czy wystarczy na odblok 1-12 50 Mg?

[...] i trenu ale niestety dopadlo mnie gino z tym ze niewiem juz sam czy od testa czy od trenu bo oba kosiory a pytanie jest nastepujace czy nic sie zlego nie stanie jak pojade bolda pol roku i mini cykle mety po 4 tygodnie 4 off chodzi mi o gino i profil lipidowy prosil bym o odpowiec ludzi co juz brali bolda tak dlugo np 800 mg tydzien

[...] tkanki tluszczowej: 14,4% 5)PROBLEM: po treningach na mase i zaniedbaniu treningu brzucha w zimie a potem przeriwe w jakichkolwiek treningach miedzy marcem a majem BRZUCH WYSTAJE, i jest na nim troche tkanki tluszczowej dotychczasowe metody walki: biegaie 5x/tydzien, brzuszki po kazdym treningu PYTANIE: jak sie tego pozbyc nagorda: soggggi :)

mialem pierwszy w zyciu 5 tygodniowy cykl na mono ktory skonczylem tydzien temu... teraz chcem zaczac nowy, lepszy po doswiadczeniach z poprzedniego... ile mam odczekac? Czy mozna traktowac poprzedni jako jaze nasyceniowa ze wzgledu na to ze to moj pierwszy cykl bez w/w fazy ktory slabo poczulem...? zostalo mi Kreatyny Treca tak mniej wiecej na 6 [...]

skończyłem 1 tydzień 5 i mam pewien problem bo na partie bic i tric nie dam rady już zwiększać ciężaru.Na bica robie 1s sztanga prosta, 1s młotki na trica 1s do czoła, 1s ściąganie drążka do dołu - na tym jeszcze dam rade zwiększać. Normalnie zrobie 5 powtórzeń, ale jak zwiększe minimalnie to czuje że nie dam rady. Na reszte parti wszystko idzie [...]

witam! koncze wlasnie 2 tydzien na test propionate farmak ukraina wale lightowo 50 mg e2d mam pod ręką nolvadex,ale jeśli nie swędzą mnie suty to czy mam go brać? efekty są jak narazie prawie żadne , siła bardoz poszła ale masa niezbyt mam rozumieć , że nolvadex zacząć brać tylko wtedy jak się pojawią jakieś objawy tak ?? z góry dziękuję [...]

Witam, chciałbym spalić tłuszcz z brzucha (wiem, że z samego brzucha się nieda). Chodzi o to, że ogólnie jestem chudy, nigdzie nie mam jakiegoś większego tłuszczu, tylko na brzuchu. Jak się tego pozbyć? Jak coś to jakiś tydzień temu zacząłem robić ABS.

Witam wszystkich. Chciałbym za tydzień rozpocząć cykl na masę , ale nie jestem pewny czy wszystko mam i czy Mi czegoś nie brakuje !!.Suplementy które posiadam : Olimp BCAA 300 kap 3 kg Magnum 8000 Kreatyna mono z vitalmaxa 600 g 7 kg Power Mass 300 kap CM3 1250 (jabłczan kreatyny) i Dextro juice 2500 g. Co mogę ewentualnie do kupić aby udoskonalić [...]

wczoraj zrobilem 3ci tydzien w treningu grzebiet totalny dzien filarow progres ciezaru idzie ladnie w 5 seri w powershrug zrobilem 4 razy 180 kg i teraz problem dzis bolio mnie troche brzuch wiem ze nie sa to zakwasy (mysle ze jest to zwiazane z dzwiganiem duzego ciezaru) dzis mam wolne ale juto mialem dzien grubosci ale dam go w piatek co [...]

Mam pytanko: ile razy w tygodniu wykonywać takie ćwiczenie na łydki? - wspięcia na palce stojąc, 2 razy po 30 - wspięcia na palce w przysiadzie, 2 razy po 30 Przeglądałem na forum i jedni twierdzą, że codziennie, inni, że 3 razy na tydzień, jeszcze inni, że maksymalnie 2 razy. Zależy mi na w miarę szybkim zbudowaniu łydek (dość chude mam), ale nie [...]

witam. Dochodza mnie jakies dziwne niepokojace sluchy iz to tunczyk zawiera jakies zle zwiazki i nalezy go spozywac max 3x tydzien. Czy to prawda? Co to za zwiazki? Czy lepej bedzie spozywac makrele w oleju z puszki zamiast tuny? Makreli niestety nie mozna nabyc "w wodzie jak tuny" ale po odlaniu calego oleju moze mozna by ja wrzycic do diety? [...]

WITAM WSZYSTKICH SERDECZNIE MAM DO WAS PYTANIE ZAKUPIŁEM 3 PACZKI TESCIA PROLONBATUM I 100 METKI BUŁGARSKIEJ.PROLONG 200 MG NA TYDZIEN I METKE PO 3 TABSY DZIENNIE.DO TEGO KUPUJE CLOMID I ZASTANAWIAM SI ENAD HCG. CHCIAŁBYM SIE DOWIEDZIEC CZY DOBRZE TO ROZPISAŁEM SOBIE I CZY MNIE ULEJE BARDZO WODA. WAZE 95 KG ODPISZCIE CO O TYM SADZICIE. Z GORY [...]

Witam ponownie.Juz wiem jak wszystkie wybrane cwiczenia robic itp. Teraz potrzebuje aby jakis profesjonalista rozpisal mi trening na caly tydzien. W gre wchodza cwiczenia na: -klatke -barki -bicepsa -tricepsa -przedramienie -nogi -brzuch Prosze, szybko. Czas to pieniadz..........Juz dzisiaj chcialbym zaczac cwiczyc..........

witam, cwicze od przeszlo 2 lat bez wiekszej przerwy, max jaka mialem to byl 1 tydzien w wakacje. Ogolnie to nie czuje przetrenowania ani nic, ale chce zaczac cykl na staku kreatynowym i nie wiem czy nie lepiej przed tym cyklem zrobic sobie przerwe od silowni tak 2 tyg i po tej przerwie zaczac brac ta kreatyne i wznowic cwiczenia, czy to dobry [...]

[...] Jestem na cyklu z EPI Brawna (prohormon podobno z tych delikatniejszych) i problem w tym ze mocno mnie zblokowało.. Mam na stanie DAA i domowilem juz Nolve i tu moje pytanie: Brac juz teraz tydzien przed skonczeniem cyklu EPI te DAA czy czekac i razem z Nolvą po zakonczeniu? Nie wiem czy DAA i Nolva razem to odpowiednie połaczenie ? Pozdrawiam

Witam! :D Mam 16, na siłowni około 8miesięcy, od 3 miesięcy FBW w takim planie 1.Przysiady 3x10 2.Martwy ciąg 3x10 3.Wiosłowanie 3x10 4. Wyciskanie sztangi na ławce leżąc 10,10,8 5.Uginanie przedramion ze sztangą (biceps) 3x10 6. Wyciskanie francuskie 3x10 7. Unoszenie hantli na boki i w przód (barki) 3x10 Trening robię co 2 dni, raz na tydzień [...]